Форум метеозависимых

Рецепт витаминного напитка (смузи) способствующего укреплению иммунной системы.

* Болгарский перец ( высокое содержание витамина С )
* Шпинат ( высокое содержание железа ) "растительная" форма, активизируется в присутствии витамина С
* Имбирь ( ГИНГЕРОЛ ) - гингерол делает имбирный корень уникальным, поскольку не содержится больше нигде. Является антиоксидантом натурального происхождения, а также ускоряет обменные процессы. Благодаря его уникальным свойствам, алкалоид помогает устранить многие патологические изменения в организме человека. В имбире содержится еще около 400 натуральных биологически-активных соединений. Выполняют функцию стабилизатора нервной, сердечно-сосудистой системы, устраняют воспалительные процессы и обладают обезболивающим действием.

Измельчают в блендере, употребляют в свежем виде.

Рецепт подсмотрен в телевизионной передаче "Жить здорово", выпуск 17.05.2022
Автор рецепта: профессор Продеус.